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「体力の低下が気になるけど、運動すると膝が痛くなってしまう」「転倒が心配でなかなかスポーツを楽しめない」という経験はありませんか。年齢を重ねたシニアの方も安全に励めるスポーツとして、千葉からスイミングやアクアビクスを提案しております。関節や身体への負担を軽減しながら、全身運動に励んでいただけます。

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水中での運動は関節に負担がかかりにくく、水圧や浮力、水の抵抗をうまく活用しながら全身を鍛えていくため、健康維持や増進にも大きな効果があると言われています。シニアの手軽な習い事として、千葉にてスイミングを提案しております。

世代を超えて通えるスイミングスクール